psychologue en ligne
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Comment choisir son psychologue en ligne ?
Un psychologue en ligne gratuit : est ce possible ?

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Comment trouver un bon psychologue en ligne ?

Si pour une raison X ou Y, vous avez décidé de consulter un psychologue, deux possibilités s’offrent à vous :

  • soit vous rendre directement chez un psychologue dans son cabinet,
  • soit consulter un professionnel en ligne.
Cette seconde option peut être intéressante pour son côté pratique. Une psychothérapie peut porter des résultats très positifs sans qu’il y ait nécessairement un contact direct entre le patient et le psychologue.
Par contre, vous devez déjà en être convaincu vous-même sinon il est préférable de vous diriger vers des consultations en cabinet.
Mais comment trouver son futur psy online ?
Nadia, Psy en ligne

Psychologue, psychiatre, psychothérapeute ou psychanalyste, qui consulter ?

En France, seuls deux titres vous garantissent une formation sérieuse et solide, le psychiatre et le psychologue.
En ce sens, ils doivent pouvoir vous présenter un numéro ADELI. Le psychologue peut assurer une thérapie de soutien ou des tests de personnalité. Le psychiatre, médecin peut proposer le même type de suivi que le psychologue.
Il traite plutôt de maladies mentales sérieuses et il peut en plus prescrire un traitement médicamenteux. Psychothérapeute et psychanalyste ne sont pas reconnus en France. A savoir que seules les consultations chez un psychiatre sont prises en charge par la Sécurité Sociale.
Pour les autres professionnels, les mutuelles peuvent rembourser une partie des dépenses. Les tarifs en ligne sont assez variables, mais en moyenne il faut compter 50 euros pour une séance d’une heure.
Michel, Psy en ligne
psychologue en ligne


Pourquoi consulter un psy en ligne ?

Les raisons peuvent être multiples et elles seront surtout très personnelles. En fonction de votre besoin, le choix de votre futur psy en ligne pourra être plus ou moins conditionné. En effet, certains psychologues se sont spécialisés dans des secteurs plus précis. Amour, addictions, alimentation, enfant, deuil, phobies ou encore traumatismes, quelle soit votre recherche, vous trouverez facilement un psy qui pourra vous aider.
Nadia, Psy en ligne

Une psychothérapie à part entière ?

Le fait de parler de chez soi, dans un univers familier et rassurant, éviter le face à face direct voire l’anonymat sont autant de raisons qui peuvent conduire au choix de la consultation en ligne. Les contraintes familiales et professionnelles sont aussi d’autres facteurs qui peuvent vous orienter vers une consultation en ligne.
Les horaires de consultation en cabinet ne sont pas toujours compatibles avec le rythme de vie de chacun. Certains psy en ligne acceptent donc de travailler à des heures avancées dans la soirée voire le samedi sur toute la journée.
Ces éléments pourront aussi être décisifs dans votre choix final vers un professionnel. Par ailleurs, les méthodes de travail et d’approche peuvent être différentes d’un psy à un autre.
Il vous faudra choisir celle qui vous convient le plus et qui vous permettra d’être à l’aise et en confiance. Globalement, les échanges se font par téléphone, par mail, par skype ou par tchat privé.
Michel, Psy en ligne
psychothérapeute en ligne

 

En savoir un minimum sur le psy en question ?

Il ne faut pas se le cacher, la principale crainte en consultant un psy en ligne est de tomber sur un escroc. Vous devez donc savoir à qui vous avez affaire. Pendant vos recherches, le mot-clé « psychologue en ligne » vous renverra automatiquement vers des dizaines de sites différents. Vous ne devez pas vous arrêter sur le premier site visité mais en consulter plusieurs pour avoir un avis tranché. Le site doit être sérieux et professionnel. Il est préférable d’y voir figurer certains éléments tels que le diplôme de ce professionnel et son numéro ADELI. La présence de témoignages de patients ou des références d’autres professionnels de la santé pourraient également aiguiller votre choix. Vous aurez ainsi une idée plus précise de la réputation du psy en question.
Nadia, Psy en ligne